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　　2月28日，开学第一天，昆明市官渡区东站实验学校门前，几只可爱的“萌虎”正等待萌娃们的到来。

　　现场，由老师们装扮成的“萌虎”，手持“虎虎生威”福卡和“如虎添翼”福卡，为学生们开启一个别样的开学第一课。

　　开屏新闻记者看到，每一名进入学校的同学都能领取一张“福卡”。福卡上不仅写满了对同学们的新学期祝福，还有其他“妙用”。

　　据悉，学生们可以凭借领到的“福卡”，选择“免做一次作业”“免做一次值日”“与最喜欢的老师合影一次”等“增值服务”。

　　该校校长陈慧表示，希望通过活泼生动的开学第一课，让师生们享受教育的快乐，让教学回归课堂，让教育回归本真。

　　减少“开学焦虑”有妙招

　　“孩子开学后，家长感到紧张和担心是很正常的，但也不要太着急。”哈尔滨市第一专科医院主任医师徐兆元在接受人民网记者采访时表示。徐兆元表示，在学习过程中，大多数学生其实都能很快适应新环境和学校的新要求。这个时候，父母首先要相信孩子，慢慢学会放手。如果焦虑问题严重，应该主动寻求老师或专业医生的指导，而不是逃避。

　　“开学时要冷静，不要惊慌。”“开学焦虑”是很多学生和家长都会经历的一种情绪，但只要处理得当，就不会成为孩子前进的绊脚石。社会、学校、家长和孩子自己可以用很多方法来管理和减少这种焦虑，包括参加各种活动、改变学习方法、寻求老师和医生的帮助。保持开放的心态和坚定的决心，你一定会成功克服新学期的挑战。